JOURNEE BIEN ETRE : EXPRESSION DE SOI

Journée « Expression de soi » — Une journée pour vous retrouver

Et si vous vous accordiez une journée entièrement dédiée à votre bien-être, à votre équilibre et à votre créativité ?

La Journée Expression de soi vous invite à ralentir, à relâcher les tensions et à vous reconnecter à vous-même à travers différentes expériences pensées pour favoriser la détente, l’ancrage et l’expression personnelle.

Au programme :

Tai Chi : mouvement, respiration et ancrage pour revenir pleinement à soi.

Réflexologie : un moment de relaxation pour relâcher les tensions et rééquilibrer le corps et l’esprit.

Brunch : un moment gourmand et sain pour prendre soin de votre énergie.

Atelier Dorodango : laissez parler votre créativité en créant de vos propres mains, pour vous recentrer et vous exprimer autrement.

Une journée complète pour prendre soin de vous, vous recentrer, relâcher la pression et laisser davantage de place à qui vous êtes vraiment.

📍 Lieu : Trinité
👥 Groupe limité à 10 personnes